■材料（2人分）

そら豆（さやつき）…150ｇ
塩

●ヨーグルトドレッシング
プレーンヨーグルト…大さじ2
レモン汁…小さじ1
おろしにんにく…少々
塩…少々
こしょう…少々

■使用したふれあいアイテム

明治 美しいあした