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Q牛乳は毎日飲まなきゃいけないの?

Q牛乳はいつ飲むのが効果的なの?

Q牛乳は飲みすぎると太るんじゃない?

Q牛乳は味が苦手。どうすればいい?

Q牛乳を飲むよりサプリメントで栄養を摂った方が手軽じゃない?

Q美容に効果ある商品はないの?

Qヨーグルト食べきれるか不安

Q牛乳、ヨーグルトは小さい子供やお年寄りでも飲んで(食べて)いいの?

QR−1は便秘にも効きますか?

QR−1はアレルギー対策もしっかりされていますか?


Q牛乳は毎日飲まなきゃいけないの?

A毎日飲まなければいけない。というわけではありません。

ただ、牛乳にふくまれているカルシウムは日本人の全ての世代で不足しがちなので
毎日飲むことをおすすめします

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Q牛乳はいつ飲むのが効果的なの?

A朝、寝起きに一杯。朝食と共に一杯。夜、お風呂上りにググーッと一杯。

自分が「おいしい!」と思うタイミングがベストなタイミングです。
重要なのは、いつ飲むか?より継続する事です。

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Q牛乳は飲みすぎると太るんじゃない?

A牛乳に限らず、何でも食べすぎたり飲みすぎると太ってしまいます。

体重管理に大事なのは、適度な運動と質の良い食事です。
運動した後1時間以内に牛乳を飲むとダイエット効果が上がったり
ラクトフェリンという牛乳に含まれるたんぱく質にメタボ予防効果があったりと
実は牛乳はダイエットの味方でもあるんです。

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Q牛乳は味が苦手。どうすればいい?

A牛乳は、コーヒーと混ぜてコーヒー牛乳。きな粉を入れてきな粉牛乳。

バナナ、リンゴとミキサーに入れてフルーツ・オレと色んなものと相性がいい飲み物です。
また、こちらのホームページでも牛乳を使ったレシピを紹介しているので参考にしてみてください。

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Q牛乳を飲むよりサプリメントで栄養を摂った方が手軽じゃない?

A栄養素は一つだけではなかなか機能しなかったり吸収率が悪かったりします

牛乳はミネラル、ビタミン、タンパク質等、様々な栄養素が入っていて「完全栄養食」とよばれています。

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Q美容に効果ある商品はないの?

Aうるおうコラーゲンという商品がおすすめです。

詳細は商品紹介コーナーでご覧ください。
また、便秘の方は毒素を腸から吸収してしまい、肌荒れの原因にも
なってしまうので各種ヨーグルトもおすすめです。

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Qヨーグルト食べきれるか不安

A飲むヨーグルトもございます

宅配専用商品は一個85gと食べやすい容量になっています。
それでも不安という方は飲むヨーグルトがおすすめです。

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Q牛乳、ヨーグルトは小さい子供やお年寄りでも飲んで(食べて)いいの?

Aむしろ積極的に摂取したほうがいいでしょう。

お子さんはからだを大きくする為に、たくさんのカルシウム鉄分等のミネラルが必要ですし、学校でトイレに行くのが恥ずかしく我慢した結果、便秘になるケースもあるようです。
お年寄りは、体の維持の為にカルシウム等が必要です。
こちらも年齢と共に腸の動きが衰え便秘になるケースが多いようです。

乳児に関しては、胃腸が未熟な為控えた方がいいでしょう。

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QR−1は便秘にも効きますか?

Aもちろん効果があります。

乳酸菌によって腸のぜんどう運動を活発化させたり
腸内の善玉菌が増えることで便秘の解消に効果があります。

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QR−1はアレルギー対策もしっかりされていますか?

A牛乳アレルギーの方はお医者さんと相談してから飲んだ方がいいと思います。

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